"Yogah Chitta Vritti Nirodaha"

Mein Interesse und meine Liebe zu ganzheitlichen Formen von Bewegung und Entspannung führten mich schließlich zum Yoga, zur Meditation und zur altindischen Lehre des Ayurveda. Die Verbindung dieser Themen eröffneten mir neue Horizonte und brachten mir wichtige Impulse für meinen persönlichen Weg.

Seit 2001 bin ich mit der YogaWerft selbständig, leite Hatha Yoga Präventionskurse, Yoga Workshops, Reisen und konzipiere Entspannungsangebote für Großunternehmen.

Mein beruflicher Schwerpunkt gilt der Integration von östlichen Konzepten in unseren westlichen Lebensstil.

Referenzen:Fachreferentin auf der  YOGAFAIR AKADEMIE    2014 und 2015
YOGA ALLIANCE ZERTIFIZIERUNG:    E-RYT 200 (Experieced Yoga Teacher), Oktober 2013
Expertin und Personal Coach(Entspannung) für„STERN ONLINE“  im Rahmen der Gesundheitsaktion „Deutschland in Bestform“

2012  Zertifiziert durch die "ZENTRALE PRÜFSTELLE PRÄVENTION" zur Durchführung von Hatha Yoga Präventionsangeboten nach § 20 Abs. 1 SGB V seit 2011

Yoga Ausbildung (720 UE) an der Integralen Yoga Schule in Hamburg von 2006 – 2011 mit dem Abschluss: Yogalehrerin BDY/ EYU. (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. – Ordentliches Mitglied der Europäischen Yoga Union – EYU)
Ausbilderin Yoga und Fachreferentin für die  GYM AKADEMIE  (DTB-Akademie) seit 2008

Autorin des Ratgebers    BLITZSCHNELL FRISCH UND AUSGEGLICHEN" – Ihr persönliches 5-Minuten-Programm fürs Büro“/Campus, Februar 2008
Yogawerft    Hamburg 

Youtube Channel  - Martina  Mittag

 

Fachreferentin an der „Meridian Academy Professional School of Aerobics & Fitness“ Hamburg“ seit 2007 - 2009

Konzeption des  YOGA PROGRAMMS FÜR DAS BRIGITTE HEFT 24/05    für die BRIGITTE Wellness CD „Schön entspannt 4“ / November 2005

Referentin auf den „Internationalen Hamburger Sporttagen“2004 und 2006

Konzeption und Durchführung der „Lipton Aquae´ Speedwellness Tage“ im Auftrag von Worx PR (Mai bis September 2004)

Referentin und Seminarleiterin für das Bildungswerk des VTF (Verband für Turnen und Freizeit) seit 2003

Projektarbeit und Konzeption (Fitness und Wellness) für die Arkona Hotel AG (2003) und PREMEDION (Institut für Präventivmedizin) 2004

Firmenfitness und Entspannungsprogramme u.a. für Unilever, Velux, Otto Group, Tchibo, Körber Gruppe, Microsoft Deutschland seit 2002

Kopf und Gründerin der YogaWerft 2002

Intensive Yogapraxis (Ashtanga Vinyasa Yoga) 2001 in Indien, Ayurveda- und Meditationspraxis

Konzeption, Leitung und Aufbau des „Spirit Centrum“ im MeridianSpa Wandsbek von 1998-2000

Bereichsleitung Kurse der MeridianSpa Anlagen in Hamburg Wandsbek, City, Eppendorf von 1992 - 1998

Ausbilderin und Referentin für den „Deutschen Fitness und Aerobic Verband“ und die Meridian Academy von 1994 - 1999